స్నానానికి ఏ సబ్బులు వాడాలి ?
భారతదేశంలో చాలా మంది తెలియక టాయిలెట్ క్లీనింగ్ సబ్బులతో స్నానం చేస్తున్నారు. స్నానం చేసిన తర్వాత చర్మం రఫ్ గా (గరుకుగా) మారడం లేదా తెల్లగా మారడం మీరు గమనించే ఉంటారు. ఇది మనం వాడే సబ్బు వల్లే జరుగుతుంది.
మరి ఏ సబ్బు వాడాలి?
సబ్బులలో మూడు రకాలు ఉంటాయి, ఇవి TFM (Total Fatty Matter) వాల్యూ ఆధారంగా ఉంటాయి:
Grade 1 (TFM 76% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ): ఇవి చాలా మంచి క్వాలిటీ సబ్బులు. స్నానానికి ఇవే వాడాలి.
Grade 2 (TFM 70% మరియు ఆపైన): ఇవి గుడ్ క్వాలిటీ.
Grade 3 (TFM 60% మరియు ఆపైన): ఇవి మీడియం క్వాలిటీ.
బ్యూరో ఆఫ్ ఇండియన్ స్టాండర్డ్స్ (BIS) ప్రకారం, కేవలం 76% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ TFM ఉన్న సబ్బులను మాత్రమే స్నానానికి వాడాలి. ప్రతి సబ్బు వెనుక దాని TFM శాతం ఎంత ఉందో రాసి ఉంటుంది.
గ్రేడ్ 2 మరియు గ్రేడ్ 3 సబ్బులు స్నానానికి అంత మంచివి కావు (వీటిని తరచుగా హ్యాండ్ వాష్ లేదా క్లీనింగ్ కోసం వాడతారు).
TFM శాతం ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, చర్మం అంత మాయిశ్చరైజ్డ్ గా (తేమగా) ఉంటుంది. చర్మం పొడిబారడం, తెల్లగా మారడం లేదా గీతలు పడటం వంటివి జరగవు.
కాబట్టి, మీరు వాడుతున్న సబ్బు ఏ గ్రేడ్ లో ఉందో ఒకసారి చెక్ చేసుకోండి.
భారతదేశంలో Total Fatty Matter (TFM) 76% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న సబ్బులను Grade 1 సబ్బులు అంటారు.
TFM శాతం ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, ఆ సబ్బు నాణ్యత అంత బాగుంటుంది మరియు అది చర్మానికి అంత మృదువుగా ఉంటుంది.
TFM 76% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న కొన్ని ప్రముఖ సబ్బుల లిస్ట్ ఇక్కడ ఉంది:
TFM 80% ఉన్న సబ్బులు (అత్యుత్తమ నాణ్యత):
ఈ సబ్బులు చర్మాన్ని పొడిబారనివ్వకుండా చూసుకుంటాయి.
* Mysore Sandal Soap: ఇది చాలా ప్రసిద్ధమైనది (80% TFM).
* Cinthol Original (Red Wrapper): పాత స్టైల్ రెడ్ కవర్ ఉన్న సబ్బు (79-80% TFM).
* Santoor Gold: కొన్ని ప్రీమియం వేరియంట్స్ (80% TFM).
* Anuved Soaps: ఇవి హెర్బల్ సబ్బులు (80% TFM).
* Nirma Lime Fresh: ఇది కూడా అధిక TFM కలిగి ఉంటుంది (సుమారు 80%).
TFM 76% ఉన్న సబ్బులు (మంచి నాణ్యత):
ఇవి కూడా Grade 1 కేటగిరీకి చెందుతాయి.
* Godrej No.1: (Sandal, Rose, etc. అన్ని వేరియంట్స్ దాదాపు 76% ఉంటాయి).
* Park Avenue: (ప్రీమియం సబ్బులు).
* Yardley London: (చాలా వరకు సబ్బులు 76% TFM కలిగి ఉంటాయి).
* Himalaya Protecting Neem & Turmeric: (హెర్బల్ సబ్బుల్లో ఇది 76% TFM కలిగి ఉంది).
* Wild Stone: (ఫ్రాగ్రెన్స్ సోప్స్).
* ITC Superia Silk: (76% TFM).
* Nature Power: (కొన్ని వేరియంట్స్ 76% TFM).
గమనిక:
సాధారణంగా మార్కెట్లో దొరికే Dove, Pears, Lux వంటివి “Bathing Bars” అని పిలవబడతాయి. వీటిలో TFM తక్కువగా ఉంటుంది (సుమారు 60-70% లేదా తక్కువ), కానీ వాటిలో మాయిశ్చరైజర్స్ (తేమ నిలిపే గుణాలు) ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల అవి కూడా చర్మానికి మంచివే. కానీ స్వచ్ఛమైన సబ్బు కావాలంటే మాత్రం పైన చెప్పిన Grade 1 సబ్బులు బెస్ట్.